Se estima que, en promedio, un adulto normal sufre de 1 o 2 resfriados por año y un niño de entre 5 y 6 años, aunque mucho dependerá del momento de la infancia, con un máximo de incidencia máxima en los primeros años de escolaridad o de niño asistencia de cuidado
Inmediatamente alivia la gripe o el resfriado con este jarabe saludable,
Afortunadamente, tenemos a nuestra disposición un jarabe que puedes preparar en tu propio hogar, sin tener que gastar en la compra de remedios de costos excesivos y con los que obtendrás los mismos resultados.
Estamos hablando de un jarabe natural preparado a base de zanahorias, limón y miel. La zanahoria es uno de los alimentos más saludables y, afortunadamente, se consume con regularidad.
Dos de sus propiedades más conocidas es el fortalecimiento de la piel y la mejora de la salud ocular. Pero, además, tiene otras ventajas que hacen de esta planta una de las mejores desde el punto de vista médico.
Uno de los usos menos conocidos de este vegetal tiene que ver con la prevención y el alivio de los trastornos del sistema respiratorio, como es el caso de un resfriado, tos y gripe. Esta virtud se debe a su vitamina C y otros complejos B que contribuyen a fortalecer el sistema inmune para aumentar la respuesta del cuerpo contra los microorganismos que desencadenan tales condiciones.
Mientras tanto, el limón es también un buen suplemento natural que eleva los niveles de vitamina C. Los beneficios de tomar jugo de limón mezclado en agua exceden la cantidad de vitamina C que se produce de forma natural. Los limones ayudan al cuerpo a purificar el sistema linfático, que es un componente crucial que lucha contra la gripe.
Con estos dos ingredientes, más el efecto del edulcorante de miel; podemos desarrollar esta excelente gripe con propiedades antiinflamatorias y expectorantes, ideal para aliviar la irritación de la garganta, el exceso de flemas y la obstrucción de las vías respiratorias.
Preparación de jarabe de zanahoria:
Corta la zanahoria en rodajas finas y colócalas en un frasco de vidrio.
Agregue el jugo de medio limón y 1 cucharada de miel.
Deje reposar por 24 horas, luego puede usar.
Forma de uso:
Una cucharada pequeña 2 veces al día.
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